Rund um deinen Körper  ·  15. September 2018

Nährstoffe

Nährstoffe

Nährstoffe dienen dem Aufbau und/oder der Erneuerung sowie der Erhaltung von Körpersubstanzen (z.B. Haare, Knochen ...), zur Energiegewinnung und Speicherung.

Nährstoffe sind die verwertbare Bestandteile aus deiner Nahrung.

Sie werden unterteilt in Energieliefernde Nährstoffe und Nährstoffe die keine Energie liefern.

 

Energieliefernde Nährstoffe:

Proteine, Fette, Kohlenhydrate/Ballaststoffe

 

Keine Energie liefern:

Vitamine, Mineralstoffe, Wasser

 

Es erscheint wöchentlich ein neuer Beitrag in meinem Blog. Schau gerne wieder vorbei oder abonniere meine Facebookseite *Ernährung und das "Drumherum".

 

Deine Cindy

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Hast du zu einem Blogeintrag noch Fragen oder möchtest mehr darüber wissen, scheue dich nicht mich zu kontaktieren.

Seid Ihr Viele, so biete ich auch Vorträge bei dir vor Ort an.

 

Den Link zu meinen Blogeinträgen veröffentliche ich auch auf meiner Facebookseite   *Ernährung und das "Drumherum"*.

Schau doch mal vorbei und abonniere die Seite, damit dich der neue Blogeintrag auch sicher erreicht.

Follow #ernährungunddasdrumherum auch auf Instagram.

             @cindyfraenkle auch auf Twitter

Rechtliches!

Die Beratung ersetzt keinen Besuch bei einem Arzt, Ökotrophologen, Diätassistenten oder Heilpraktiker. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Eine Beratung ersetzt auch keine von oben genannten Berufsgruppen verschriebenen Ernährungspläne, Ernährungsempfehlungen Medikamente oder Therapien jeglicher Art! Die Beratung erfolgt ausschließlich im Sinne der Prävention und dem Wohlbefinden.

 

 

Weitere Informationen unter:

Cindy Fränkle

Tel: (07232) 322-5190

info@cindyfraenkle.de