Hallöle, schön dass Du da bist!

Ich biete Dir mit *Ernährung und das "Drumherum"* ein vielfältiges Angebot, welches Genuss, Bewegung und Emotionen vereint.

Ich unterstütze Dich beim Thema Ernährung und Bewegung.

Beratung und Bewegung bequem bei Dir zu Hause, an einem Ort Deiner Wahl oder online!

 

Unterstützung bei der Integration von Bewegung und gesunder Ernährung in Deinen Alltag.

  

Begleitung während Deiner Umstellungszeit. Ich biete Dir Hilfe zur Selbsthilfe!

 

Zitat: "Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

(Albert Einstein)

 

Die Beratung

  • Ernährungsumstellung

Unter Berücksichtigung Deiner Vorlieben u. Deines Umfeldes. 

  • Klärung allg. Fragen zur Ernährung

Es gibt keine "dummen" Fragen

  • An einem Ort Deiner Wahl 

Bei Dir zu Hause, in einem Kaffee, bei einem Spaziergang, usw.

  • Online

Bei (Teil-) Lockdown oder einfach so, auch über "Zoom" möglich.

Bewegungseinheit

  • Auf Dich abgestimmt

Auf Deinen Körper und Deinem Fitnesslevel angepasst. 

  • Alltagstauglich

Angepasst an Deinen (neuen) Alltag

  • An einem Ort Deiner Wahl

Bei Dir zu Hause, im Park, Wald, usw.

 

  • Online

Bei (Teil-) Lockdown oder einfach so, auch über "Zoom" möglich

 

 

Begleitung

 

 

 

 

Ich begleite Dich während Deinen Umstellungsprozessen und stehe Dir beratend und motivierend zur Seite. 

 

 

 

 

 

 


Eine Beratung/Aktion findet nur unter den derzeitig geltenden Regeln der Landesverordnung statt! Es gilt derzeit die 3G-Regelung. Diese Regelung kann sich durch das dynamische Geschehen jederzeit, auch während der laufenden Beratungen/Kursen/Aktionen ändern.

Es geht jederzeit um DICH und DEIN seelisches- sowie körperliches- Wohlbefinden.

Ich möchte DIR Hilfe zur Selbsthilfe geben!