Willkommen ´21 Angebote

Nur online!

Herzlich Willkommen 2021 

 

Setze Deine guten Vorsätze gleich in die Tat um!

Buche eines der "Willkommen ´21" Angebote und Starte durch!

Die "Willkommen´21 " Angebote können bis 31.01.2021 gebucht werden!

Willkommen´21 Angebot S

 

  • 30min. Ernährungsberatung 
  • 30min. individuelle      Sporteinheit

 


50€

Willkommen´21 Angebot M

  • 45min. Ernährungsberatung
  • 2x individuelle Sporteinheit zu je 45min. 

 

 


100€

Willkommen´21 Angebot L

  • 45min. Ernährungsberatung
  • 20min. Ernährungsberatung
  • 3x individuelle Sporteinheit zu je 45min.

150€


Die Willkommen ´21 Angebote finden ausschließlich online statt!

Zoom

 Ich nutze für online Beratungen das Tool "Zoom". 

Deine Teilnahme an den "Zoom" online Beratungen setzen voraus, dass Du die Datenschutzhinweise (DSGVO) von Zoom (Direktlink) und die DSGVO von Ernährung und das "Drumherum" (Direktlinkgelesen, verstanden und akzeptiert hast. 

 

 

Grundsätzlich!

Du bist für Dich selbst verantwortlich!

Bewegungen/Übungen dürfen nie schmerzhaft sein!

Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr!

Sollte eine Übung/Bewegung bei der Durchführung Schmerzen auslösen, dann kehre umgehend aus der Bewegung zurück in eine neutrale Position!

Kontrolliere, ob du die Übung/Bewegung sauber ausgeführt hast und beachte ggf. die Hinweise der Trainerin. 

Die Aussagen: "Du schaffst das!", "da geht noch mehr!", usw.... dienen lediglich zur Motivation und keinesfalls als Aufforderung der Trainerin, über Deine Grenzen hinaus zu gehen!

DEIN Körper ist einzigartig und großartig! Akzeptiere SEINE Grenzen!