Beratung rund um Themen und Fragen

zu Ernährung und das "Drumherum"

Mobile-Individuelle-Persönliche-Ernährungsberatung direkt bei Ihnen vor Ort

 

 

Individuelle präventive Beratung...

 

...für Dich alleine

...für Gruppen

 ...für und mit Freunden

...für die ganze Familie

...für Kinder, Jugendliche, Ältere und Schwangere

 

Ich beantworte Ihnen Fragen zu Themen, die Sie bewegen und die für Sie von Interesse sind, direkt bei Ihnen vor Ort. Auf Wunsch treffe ich Sie gerne zum "learning by doing" (Lernen durch handeln) um das theoretische Wissen, optimal mit Ihnen zusammen, auf Ihre Situation angepasst in die Praxis umzusetzten.

Mögliche Themen könnten z.B. sein: ...

 

 ....Zeitmanagement - Einkaufen-Kochen- Haushalt

stressfrei, zeitsparend, nahrhaft, Vermeidung von Verpackungsmüll, schnelles Verstauen uvm.    

  • für Einsteiger / Anfänger
  • mit Kind
  • für Berufstätige ...
    • vom Frühstück, Mittag- und Abendessen, über Pausenbrote, Snack/Mahlzeit für den Arbeitsplatz bis zu den kleinen Snacks für "Zwischendurch"

... Lebensmittel

  • Verarbeiten
  • Bevorraten
  • Inhaltsstoffe, Energiegehalt, Nährwert,
  • Nachhaltigkeit, Müllreduzierung, etc...

...Grundkenntnisse

  • Backen und Kochen
    • Nährstofferhaltend, zeitsparend, lecker, Vermeidung von Lebensmittelabfall, richtiger Einsatz von Hilfsmitteln, Grundausstattung Küche, usw.                             

...Ernährungsformen...

  • Vegetarisch, Vegan,...

...Ernährung und Sport...

 

...Themen aus den Blog-Beiträgen...

 

.....Ihr persönliches Anliegen.......