♥-lich Willkommen! Schön, dass Du da bist 🌹

Ich bin Cindy 🌸

▶ Ernährungsberaterin sgd zertifiziert

▶Bewegungscoach mit den Lizenzen: 

Rehasport- Orthopädie, ÜL-B Sport in der Prävention Profil: Gesundheitstraining u. Pilates 

 

Für mich bedeutet Ernährung in Kombination mit Bewegung: 

Genuss, Leben, Freude, Freiheit, Vielseitigkeit, Selbstbestimmung!

Sie passen sich meinen
Gewohnheiten, Bedürfnissen, Vorlieben, Wünschen, etc. an
                                               und fügen sich in mein Leben ein!
Die Kombination, aus einer für mich abgestimmten Ernährung und Bewegung, hat mein Leben positiv verändert.
Das war nicht immer so.
Durch eine frühe androgenetische Alopezie (mit 13 Jahren), das Fibromyalgiesyndrom (mit all seinen Facetten) sowie eine Form der Psoriasis und jahrelanger Übergewichtigkeit weiß ich ganz genau wie schwierig es ist, seinen eigenen Weg zu finden.
 
Meine Ernährung / mein Leben war geprägt von meiner Erziehung, Medien aller Art, sowie Erzählungen, Erfahrungen, Meinungen von / und mit "Anderen".

 

Wie wichtig die richtige-, ausgewogene-, Ernährung und vor allem der Genuss für mich ist, was für unnötige Regeln- ich mir aufgebürdet habe und ebenso unnötige zum Teil sehr teure vielversprechende "Ergänzende-Zusatz-Super-Mittelchen" etc. ich mir aufgelastet habe, dass ich vieles nur tat, um anderen zu gefallen, nicht aufzufallen, nicht anders zu sein, wurde mir erst bei meinem Lernprozess bewusst.

 

Daher berate, coache ich völlig frei! Ich vertrete keine super tollen Mittelchen! 

 

Ich habe kein Patentrezept!

Ich habe nicht den EINEN Plan, der DIR genau aufzeigt wie es für Dich funktioniert! 

Diesen Plan hast und kennst nur DU!

 

Ich möchte Dir dabei helfen, diesen Plan mit Dir zu finden, gestalten und selbstverständlich umzusetzen.