Intuitives Essen

Informationsveranstaltung online "Zoom"

Intuitives Essen

13.10.2021        20:00Uhr 

kostenfreie

Anmeldung 

Den kostenlosen Link/Code zur Teilnahme sende ich Dir 2 Tage vor Beginn der Veranstaltung zu. (Bitte auch im Spamordner nachschauen)

 

Hallöle! Schön, dass Du da bist!

Kein Kalorienzählen!  Keine Diäten!   Kein Ernährungsplan!  Keine Verbote! 

Keine Schuldgefühle nach dem Essen! 

 

Stattdessen

 

Essen worauf Du Lust hast, mit Genuss und nach deinem Bauchgefühl!

Und es kommt noch besser!           Alles was Du dazu benötigst trägst Du bereits in Dir! 

                           Du alleine bist der Schlüssel zu deinem Erfolg!

Und wo ist der Haken an der ganzen Sache? 

 Du musst bereit sein, Veränderungen in deinem Leben zu akzeptieren und zu zulassen!

 

Denn wie schon Albert Einstein sagte:

Zitat: "Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

(Albert Einstein)

Die Umstellung von geliebten Essgewohnheiten zum intuitiven Essen ist ein langfristiger Prozess der in verschiedene Schritte unterteilt ist.

Diese Schritte sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Hier müssen unzählige Faktoren berücksichtigt werden.

Angefangen von bereits "Erlebtem" über die "Ist-Situation" bis hin zum gewünschten Ziel. 

In diesen Schritten bearbeiten wir gemeinsam Themen wie beispielsweise:

  • Körperwahrnehmung schulen - Sich spüren/fühlen
  • Das Bauchgefühl wahrnehmen- deuten
  • Das "Ablegen" nicht hilfreicher Essgewohnheiten
  • Den Körper - Sich selbst zu akzeptieren
  • Bewegung im Alltag
  • uvm.

Dabei werden alle Ernährungsformen (Mischkost, Vegetarisch, Vegan,...) berücksichtigt!

Wenn Du Interesse hast an einer intuitiven Ernährungsweise und mehr erfahren möchtest, dann vereinbare einfach einen kostenlosen Termin für eine online Beratung (ca.45min) via "Zoom" mit mir. 

Die Teilnahme an einer Zoom-Beratung setzt voraus, dass Du die Datenschutzhinweise (DSGVO) von Zoom ( Direktlink gelesen, verstanden und akzeptiert hast.