Hallöle, schön, dass du da bist!

Ich unterstütze Dich beim Thema Ernährung und Bewegung.

Beratung bequem bei Dir zu Hause oder an einem Ort Deiner Wahl.

 

Unterstützung bei der Integration von Bewegung in Deinen Alltag.

  

Begleitung während Deiner Umstellungszeit.

Zitat: "Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

(Albert Einstein)

 

Die Beratung

  • Ernährungsumstellung

Unter Berücksichtigung Deiner Vorlieben u. Deines Umfeldes. 

  • Klärung allg. Fragen zur Ernährung

Es gibt keine "dummen" Fragen

  • An einem Ort Deiner Wahl 

Bei Dir zu Hause, in einem Kaffee, bei einem Spaziergang, usw.

  • Online

Bei (Teil-) Lockdown oder einfach so, auch über "Zoom" möglich.

  • Kennenlernen (kostenlos)

Ein erstes Kennenlernen ob Wir auf einer "Wellenlänge" sind

Bewegung

  • Auf Dich abgestimmt

Auf Deinen Körper und Deinem Fitnesslevel angepasst. 

  • Alltagstauglich

Angepasst an Deinen (neuen) Alltag

  • An einem Ort Deiner Wahl

Bei Dir zu Hause, im Park, Wald, usw.

 

  • Online

Bei (Teil-) Lockdown oder einfach so, auch über "Zoom" möglich.

  • Kennenlernen (kostenlos)

 

Ein erstes Kennenlernen ob Wir auf einer "Wellenlänge" sind

Begleitung

 

 

 

 

Ich begleite Dich während Deinen Umstellungsprozessen und stehe Dir beratend und motivierend zur Seite. 

 

 

 

 

 

 


Es geht jederzeit um DICH und DEIN seelisches- sowie körperliches- Wohlbefinden.

Ich möchte DIR Hilfe zur Selbsthilfe geben!

Zoom

 Ich nutze für online Beratungen das Tool "Zoom". 

Deine Teilnahme an den "Zoom" online Beratungen setzen voraus, dass Du die Datenschutzhinweise (DSGVO) von Zoom (Direktlink) und die DSGVO von Ernährung und das "Drumherum" (Direktlinkgelesen, verstanden und akzeptiert hast.