ÜBER MICH

Ich bin Cindy...

 

... ´78 geboren, verheiratet, Mutter von 2 Kindern.

 

Seit Mai ´18 Ernährungsberaterin mit sgd Zertifikat.

 

Seit 2018 Übungsleiterin mit C-Lizenz für Fitness &Gesundheit und seit Januar 2019 beim Turnverein Nöttingen in dieser Position ehrenamtlich tätig.



Für mich bedeutet Ernährung

Genuss, Leben, Freude, Freiheit, Vielseitigkeit, Selbstbestimmung .

Sie passt sich meinen
Gewohnheiten, Bedürfnissen, Vorlieben, Wünschen, etc. an
                                               und fügt sich in mein Leben ein.

Eine Kombination, aus einer für mich abgestimmten Ernährung und Sport, hat mein Leben sehr verändert.
 
Als bekennender Stress- und Problemesser war ich jahrelang übergewichtig.
Meine Ernährung war geprägt von meiner Erziehung, Medien aller Art, sowie Erzählungen, Erfahrungen und "Anderen(m)".

 

Wie wichtig die richtige-, vielseitige-, Ernährung und vor allem der Genuss für mich ist, was für unnötige Regeln- ich mir aufgebürdet habe und ebenso unnötige zum Teil- teure vielversprechende "Ergänzende-Zusatz-Super-Mittelchen" etc. ich mir aufgelastet habe, wurde mir erst bei meinem Lernprozess bewusst.


Jetzt freue ich mich sehr,  einen Teil meines Erlerntem und meiner persönlichen Erfahrungen, weitergeben zu können. Ich bin schon neugierig darauf welch´ neue Herausforderungen, neue Menschen, neue Orte etc. mich erwarten werden.
Cindy