Über mich
´78 geboren.
Verheiratet, 2 Kinder.
Ausbildung zur Bürokauffrau und staatl. anerkannte Pflegehilfskraft.
Ernährungsberaterin SGD Zertifiziert.
DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Prävention
*Profil: allgemeines Gesundheitstraining
DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation
*Profil: Orthopädie
Pilatestrainierin Lizenziert durch die Akademie für Sport u. Gesundheit
Derzeit in Ausbildung zur QiGong Lehrerin.
Fort- und Weiterbildungen sind für mich essenziell. Dabei stehen für mich keine errungene Lizenzen/Urkunden oder sonstiger Paperprint im Fordergrund, sondern der Inhalt der Fort-, Weiterbildung aber vor allem die Fachkompetenzen der Autoren/Dozenten.
Seit ich denken kann, leide ich unter unklaren Symptomen, Schmerzen sowie div. Autoimmunerkrankungen. Was das mit einem Menschen macht, können nur Betroffene nachvollziehen. Seit ca. 10Jahren weiß ich nun, wie sich diese Erkrankung mit den vielen Symptomen und den niemals endenden Schmerzen nennt. Diese Erkrankung ist nicht heilbar und im Laufe meines Lebens wird sie für immer mehr Überraschungen sorgen, auf die ich wahrlich verzichten könnte.
Durch zielgerichtete Bewegung, eine für meine Erkrankung abgestimmte Ernährung und was für mich das Schwierigste war, zu lernen mich zurück zu nehmen, lohnende Pausen einzuführen, und mit verschiedenen Entspannungsmethoden zu einer inneren Ruhe zu finden hab ich einen Weg gefunden, mit den Schmerzen u. den Wiedrigkeiten umzugehen.
Mein Erlerntes zusammen mit meinen Erfahrungen weiterzugeben, nie aufzuhören von anderen Menschen zu lernen, ihnen zuzuhören und vielleicht helfen zu können, erfüllt mich mit Freude. Ich liebe was ich tue ❣