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Couscous mit Gemüse

Hallöle *_*

 

Heute stelle ich Dir eine meiner Lieblingsvariationen mit Couscous vor. Vegan, super schnell zubereitet und mega lecker (=

 

Zucchini, Paprika, Apfel, Rapsöl, Kokosmilch,

Gemüse/Obst waschen. Zucchini schälen. Alles klein schneiden. Alles in ein wenig Rapsöl andünsten und auf niedriger Hitze, ohne Zugabe von weiterer Flüssigkeit dünsten. Würzen nach Gusto.

 

Ich würze mit:

Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Kardamom, Rauchsalz, Schwarzkümmel, Zimt.

Wenn alles die gewünschte Konsistenz erreicht hat (nach Gusto) die Kokosmilch dazu geben.

 

Couscous, Wasser

Couscous mit gleicher Menge heißem Wasser übergießen und 3-5Minuten ziehen lassen.

 

Couscous und Gemüse zusammen genießen *-*

 

Grüßle

Cindy

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