13. September 2019
Veränderung ist Leben Freitag der 13.! Im Volksglauben gilt dieser Tag als „Unglückstag“. Schwarze Katzen, Leitern und noch so einige Tücken sollten man tunlichst meiden, wenn einem das Glück nicht abhanden kommen soll. Echt jetzt?! Glaubst du daran? Ist dir heute schon was Freitag, der 13te mäßiges passiert? Also ich habe in irgendeinem Büchlein einmal gelesen, das Menschen mit Sternzeichen „Steinbock“ an diesem Tag ihren Glückstag haben. Dieses Glück möchte ich, als...
07. September 2019
Es geht wieder los! Ab nächste Woche wird es wieder neue Blogeinträge über die Ernährung und vor allem das "Drumherum" geben. Die neuen Einträge gehen von nun an Freitags und nicht mehr Samstags online. Mehr zum neuen Format, den neuen Kategorien,... am Freitag, den 13.09 Bis dann :-) Cindy
31. August 2019
Die Blogeinträge befinden sich in den letzten Zügen der Sommerpause. Bald geht's weiter. Viele Grüße Cindy
24. August 2019
Die Blogeinträge haben Pause, damit ich neue Ideen, neue Kategorien,… ausprobieren und umsetzen kann. Die Vorbereitungen sind in vollem Gange. Für Fragen, Beratung, und Terminvergabe kannst du mich auch jederzeit über den Link Kontakte erreichen. Bis bald. Cindy
17. August 2019
Die Blogeinträge haben Sommerpause, damit ich neue Ideen, neue Kategorien,… ausprobieren und umsetzen kann. Du kannst mich weiterhin für Fragen, Terminvergaben und Bestätigungen über Kontakte erreichen. Ich wünsche dir, dass auch du dir Zeit nimmst für eine Auszeit. Wie wichtig diese ist, kannst du hier in einem früheren Blogeintrag nachlesen. In diesem Sinne… …Make a Break! Bis bald ... Viele Grüße Cindy
10. August 2019
Die Blogeinträge haben Sommerpause, damit ich neue Ideen, neue Kategorien,… ausprobieren und umsetzen kann. Du kannst mich weiterhin für Fragen, Terminvergaben und Bestätigungen über Kontakte erreichen. Ich wünsche dir, dass auch du dir Zeit nimmst für eine Auszeit. Wie wichtig diese ist, kannst du hier in einem früheren Blogeintrag nachlesen. In diesem Sinne… …Make a Break! Bis bald ... Viele Grüße Cindy
03. August 2019
Die Blogeinträge haben Sommerpause, damit ich neue Ideen, neue Kategorien,… ausprobieren und umzusetzen kann. Du kannst mich weiterhin für Fragen, Terminvergaben und Terminbestätigungen über Kontakte erreichen. Ich wünsche dir, dass auch du dir Zeit nimmst für eine Auszeit. Wie wichtig diese ist, kannst du hier in einem früheren Blogeintrag nachlesen. In diesem Sinne… …Make a Break! Bis bald ... Viele Grüße Cindy
27. Juli 2019
Heute verabschiede ich mich mit den Blogeinträgen in die Sommerpause, um neue Ideen, neue Kategorien,… auszuprobieren und umzusetzen. Du kannst mich weiterhin für Fragen, Terminvergaben und Bestätigungen über Kontakte erreichen. Ich wünsche dir, dass auch du dir Zeit nimmst für eine Auszeit. Wie wichtig diese ist, kannst du hier in einem früheren Blogeintrag nachlesen. In diesem Sinne… …Make a Break! Bis bald ... Viele Grüße Cindy
Grundlagen Kochen + Backen · 20. Juli 2019
Der Sommer ist da! Zeit für leichte Gerichte und kühle Getränke, mit frischen leckeren Kräutern. Kräuter verfeinern nicht nur Speisen und Getränke, sondern können durchaus eine positive Wirkung auf unseren Körper haben. Welches Kraut wofür Verwendung findet und wie es wirken kann, habe ich dir hier in Form eines kleinen Kräuter ABC's zusammengestellt. Viel Freude damit. Basilikum Schmeckt zu: Fisch, Tomaten, Zucchini, Auberginen, Bruschetta mediterranen Gerichten, in Pestos, Soßen,...
Grundlagen Kochen + Backen · 13. Juli 2019
Salate können als Vorspeise, Beilage oder sogar als vollwertige Hauptmahlzeit mit Fleisch, Fisch, Käse, Ei und Co. verzehrt werden. Aber welcher Salat schmeckt zu was am besten, wann hat er Saison und wie lange ist er haltbar? Mehr dazu im heutigen Blogeintrag. Generell enthalten Salate über 90% Wasser und die verbleibenden Prozente setzen sich aus diversen Vitaminen, Mineralstoffen, sekundäre Pflanzenstoffen und Ballaststoffen zusammen. Einige Sorten enthalten auch Bitterstoffe die die...

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