28. Dezember 2021

Hallöle *_* Heute habe ich einen Fingerfood Rezeptvorschlag.Leckerschmecker-schmackofatzige Pizzabrötchen. Rezept für 8Brötchen Hefeteig: 400g Mehl / ich habe 1050ger verwendet. Da werden die Brötchen ein wenig fester😉 250ml Wasser 50ml Olivenöl 1TL Thymian (getrocknet) 1EL Tomatenmark 2TL Salz 1Pck Trockenhefe Alle Zutaten miteinander verkneten und ca. 1Std an einem warmen Ort ruhen lassen. Füllung: Tomaten gewaschen, gewürfelt Oliven entsteint u. gewürfelt Paste: 1EL Tomatenmark...

28. Dezember 2021

Hallöle 🌞 Seit nunmehr 14Wochen bin ich nur noch mit dem Fahrrad unterwegs. Endlich ist auch mein Kofferraum angekommen 🥳 Selbstverständlich wurde er gleich eingeweiht. Der Anhänger ist ein Träumchen 🤩 Das Fahrgefühl ist super und das Fassungsvolumen immens. Meine Gangschaltung habe ich tatsächlich alleine reparieren können, dank der vielen detaillierten Videos im Netz🤗 Kleine leichte Fahrradreparatur-Werkzeuge habe ich mir auch angeschafft um kleinere Reparaturen oder einen...

24. Dezember 2021

Mein 🎁 an Dich. Ab Heute für Alle, eine Kursstunde Body in Balance 🤗 https://m.youtube.com/watch?v=q5thHmBxWkw Für Alle die Lust auf Bewegung haben 🥳 Schöne Weihnachten 🎄🎄 Grüßle Cindy

23. Dezember 2021

Hallöle 🌞 Wie versprochen möchte ich allen die Lust und Zeit haben eine Aktivzeit anbieten. Vom 25.12-02.01.2022 biete ich täglich vormittags eine Aktivzeit zu bestimmten Themen an. Sie variieren zwischen 30-und 45Minuten. Dies ist meine private kleine Sporteinheit, zu der ich Dich ♥lich einlade. Du kannst bei der Aktivzeit online live via Zoom dabei sein. Die Termine, Zugangsdaten und alles Wichtige dazu, findest Du auf meiner Homepage unter "Kursangebote" oder diesem Direktlink. Ich...

09. November 2021

Hallöle und Willkommen zur Berichterstattung von Woche 6+7 🌞 Ich hätte auch beginnen können mit Woche 1+2 ohne Auto 😅😂 Ich sag einfach wie es ist! Es ist immer noch genial 🥳 Ok; gut; ich muss zugeben je nach Wetter kostet es mich ein wenig Überwindung. Es macht viel Sinn, dass das Auto nicht mehr zur Verfügung steht. Es führt mich also nichts mehr in Versuchung 😁 Bin ich erstmal in die Fahrradkleidung geschlüpft, weichen alle Sorgen, Bedenken, zwecks Wetter, Verkehr, usw....

04. November 2021

Hallöle ☀️ Grüße aus meinen 🍂Ferien 🎩 Heute stelle ich eine schnelle würzige leckerschmecker-schmackofatzige Rezeptidee mit Bohnen u. Wildreis vor 🤤 Dazu habe ich je eine kleine Konserve rote u. schwarze Bohnen abgetropft und abgewaschen. Die Bohnen zusammen mit dem flüssigen Teil einer Kokosmilchkonserve, 1EL Tahin, 2TL Garam Masala, einer Messerspitze Kurkuma verrührt und mit Salz abgeschmeckt. Den Wildreis habe ich ganz unaufgeregt mit Salz gewürzt und nach...

26. Oktober 2021

Dieser Artikel enthält unbezahlte Werbung durch Nennung von Markennamen u. Verlinkung. Halli Hallöle, ich habe ein super leckeres veganes „Naschi“ Rezept für veganen Zebrakuchen im Netz gefunden, das ich unbedingt mit Dir teilen möchte. Das Original Rezept ist von Dr. Oetker und findest Du unter: https://www.oetker.de/rezepte/r/veganer-zebrakuchen Ich habe das Rezept für meinen Gusto verfeinert. In den hellen Teig 1TL Bourbon Vanille zugefügt und in den dunklen Teig etwas mehr...

23. Oktober 2021

Woche 5 Diese Woche hatte es echt in sich! Gleich am Montag hieß es für uns Abschied nehmen von unserem Auto! Ja, genau! Richtig gelesen 😂 Unser Auto ist verkauft! Ganz schnell und unkompliziert durften wir es bei strahlendem Sonnenschein abgeben. Die letzte Fahrt wollte ich noch einmal so richtig genießen. Die Wärme im Auto war auch wunderbar. Aber das war es dann leider auch schon. Während der achtsamen 15min. Fahrt... nervte mich zuerst das Radioteam, von der Musik angefangen bis zur...

19. Oktober 2021

Woche 3 Endlich gab es einmal Regenwetter 🌧 so konnte ich meine Regenkleidung ausprobieren 🤗 und durfte dabei herausfinden was ich dabei verbessern kann 😅 Wie man auf den Bildern sehen kann, finde ich Regenwetter super 😃 Ich liebe das Prasseln des Regens auf dem Poncho ♥ Dass sich der Poncho am Hals einstellen lässt, habe ich erst den Tag darauf festgestellt 😂 Die Festival Schuhüberzieher waren zwar besser als nichts, jedoch eignen sie sich nicht fürs Fahrrad fahren. Sie...

14. Oktober 2021

Hallöle 🌞 Heute stelle ich Dir ein leckerschmecker- schmackofatzigen Hefeteig-Apfel-Blechkuchen mit einer Streusel Variante vor 🤤 Mein Männe konnte nicht auf Streusel verzichten, weshalb ich das Blech einfach in eine Streusel und eine Rosinen Variante geteilt habe. Hefeteig: Dazu habe ich aus einem ½ Würfel Frischhefe, 50g Zucker und 200ml Pflanzendrink (lauwarm) einen Vorteig zubereitet. D. h. ich verrühre diese Zutaten allesamt in einer Tasse und stelle sie an einen warmen Ort für...