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Meine Meinung

Ernährungs- oder Lebens(um)einstellung vegan
Meine Meinung · 19. März 2021

Ernährungs- oder Lebens(um)einstellung vegan

Ernährungs-Lebens(um)Einstellung?! Vegan! Mit meiner Lebensumstellung die ich vor ca. 7Jahren eingeleitet habe und vor allem gesundheitlich bitter nötig hatte, hat sich auch meine Einstellung zum Leben stark verändert. Bei der Umstellung gab es zahlreiche Talfahrten bis tief hinab in ungeahnte dunkle Schluchten aber ebenso hoch hinauf auf Gipfel die ich zuvor nicht gewagt hätte zu besteigen, mit Ausblicken von denen ich nicht wusste, dass sie überhaupt existieren. Es dauerte einige Jahre...

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Stolz
Meine Meinung · 18. August 2020

Stolz

*Stolz [von mnd.: stolt = prächtig, stattlich] ist das Gefühl einer großen Zufriedenheit mit sich selbst oder anderen, einer Hochachtung seiner selbst – sei es der eigenen Person, sei es in ihrem Zusammenhang mit einem hoch geachteten bzw. verehrten „Ganzen“. Der Stolz ist die Freude, die der Gewissheit entspringt, etwas Besonderes, Anerkennenswertes oder Zukunftsträchtiges geleistet zu haben.* *Zitat, Wikipedia* Eines der schönsten Dinge im Leben ist das Gefühl der Zufriedenheit...

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Herzlich Willkommen zurück im "neuen" Alltag (=
Meine Meinung · 17. Juni 2020

Herzlich Willkommen zurück im "neuen" Alltag (=

Nichts ist mehr wie es war. Alles ist anders. Seit Montag bin ich wieder bereit für Beratungsgespräche. Genau, erst seit diesem Montag. Warum? Weil ich mich zuerst an diese "neue" Situation gewöhnen musste. Für mich einordnen musste was da die letzten Wochen geschehen ist. Mit uns, den Menschen. Weltweit. Aber vor allem in nächster Nähe. Manches Mal habe ich gedacht: " Was Corona aus den Menschen macht". Ich war und bin zum Teil entsetzt aber auch begeistert. Vorab das Wichtigste in...

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Auszeit
Meine Meinung · 03. April 2020

Auszeit

Auszeit Durch die derzeitige Lage sind es mittlerweile 3 Wochen ohne Beratungen und ein Ende ist (noch) nicht in Sicht. Nun habe ich mich dazu entschlossen auch dem Blog eine Auszeit zu gönnen, um hoffentlich gesund und mit viel Schwung wieder zurückkehren zu können. Bis bald, bleib gesund (= Güßle Cindy PS: Unter www.cindy-moves.de versuche ich regelmäßig die Kursstunden die ich in den Vereinen gebe, via Video online zu stellen. Mitmachen erwünscht (=

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Wie fühle ICH mich?!
Meine Meinung · 27. März 2020

Wie fühle ICH mich?!

Wie fühle ICH mich? Wie geht es MIR damit? Das sind die wichtigsten Fragen im Leben. Denn können beide Fragen mit gut oder sehr gut beantworten werden, dann geht es auch dem Umfeld dementsprechend gut. Dass viele Menschen diese zwei Fragen in den letzten Tagen und Wochen unter anderem mit schlecht, ängstlich, wütend, verzweifelt, traurig, kaputt, schlapp, alleine, krank,.. usw. beantwortet hätten /beantworten würden, das sehen wir alle in den Supermärkten. Dieses unsoziale Verhalten das...

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Besondere Zeiten
Meine Meinung · 20. März 2020

Besondere Zeiten

Gibt das Leben dir Zitronen, dann mach Limonade daraus :D Not macht erfinderisch :-) Durch die derzeitige Situation können meine Kurse in den Sportvereinen nicht statt finden. Damit die Teilnehmer nicht auf den typischen "Cindy Sport" verzichten müssen, bin ich kurzerhand online gegangen. Diese Woche wurde Cindy Moves geboren. Eine Webseite, ein Instagram Account, eine Facebookseite und das wichtigste natürlich die YouTube Videos selbstverständlich im eignen Kanal. Alles noch ganz neu, ganz...

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Wenn es nicht gelungen ist
Meine Meinung · 13. März 2020

Wenn es nicht gelungen ist

Für den Fall, dass dein Gebackenes einmal nicht so gelungen ist wie du es dir erhofft hast und eine Rettung nicht mehr möglich erscheint, so entsorge es bitte nicht! Schneide dein Gebackenes in Scheibe ganz egal ob Brot, Brötchen und/ oder trockene Kuchen. Lege die Scheiben einzeln auf einen Gitterrost und lasse diese gut durchtrocknen. Sobald die Scheiben getrocknet sind, gibst du sie in einen starken Mixer und stellst daraus Paniermehl/ Brotmehl/ Semmelbrösel/... her. Das Paniermehl aus...

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Valentinstag
Meine Meinung · 14. Februar 2020

Valentinstag

Was der Valentinstag für mich bedeutet. Der Valentinstag ist für mich der Tag um sich seiner Liebe /seinen Lieben bewusst zu werden. Der Liebe die man empfindet aber auch empfängt, die einem tagtäglich von anderen Menschen entgegengebracht wird ,sollte man dankbar sein. Von Menschen die an einen denken, vergessene Dinge hinterher tragen, einen Erinnern an wichtige Termine, die loyal sind, die Zeit mit einem verbringen in der Not aber auch zu feierlichen Anlässen. Menschen, die einen zum...

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Vorsätze
Meine Meinung · 10. Januar 2020

Vorsätze

Ich wünsche Dir ein gutes Neues Jahr. Gehörst du zu den Menschen die sich den einen oder anderen Vorsatz gefasst haben? Wenn ja, bist du noch dabei, klappt alles soweit? Wenn nein, warum nicht? Vorsätze sind nichts anderes als Ziele. Ziele sind wichtig im Leben. Etwas erreicht zu haben, stolz auf sich zu sein das sind Gefühle die nur Erfolge auslösen. Sie sind eine wahre Wohltat für die Seele. Auch wenn das Erreichen von Zielen nicht immer leicht ist. Manches Mal scheint auch der Weg das...

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Das Jahr neigt sich dem Ende
Meine Meinung · 27. Dezember 2019

Das Jahr neigt sich dem Ende

Das Jahr neigt sich dem Ende. Die Weihnachtsfeiertage 2019 sind vergangen. Morgen gibt es schon die ersten Feuerwerkskörper in den Supermärkten zu kaufen. Das Jahr 2020 steht schon mit allerlei Erlebnissen bestückt in den Startlöchern. Spätestens jetzt ist es an der Zeit DEIN Jahr 2019 einmal Revue passieren zu lassen. Sich Gedanken darüber zu machen was alles in diesem Jahr in DEINEM Leben geschehen ist! Nimm dir Zeit für DICH! Wappne dich mit einem Stift und einem Blatt Papier, ganz...

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Terminvereinbarung:

Tel.: 07232-3225190

Mail: info@cindyfraenkle.de 

Montag-Freitag

nach Absprache

 

Instagram #cindyfraenkle 

 

YouTube: 

Cindy Moves (Direktlink)

Es ist keine Abrechnung mit der Krankenkasse möglich!

 

Rechtliches!

Die Beratung/das Training ersetzt keinen Besuch bei einem Arzt, Ökotrophologen, Diätassistenten, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Eine Beratung ersetzt auch keine von oben genannten Berufsgruppen verschriebenen Ernährungspläne, Ernährungsempfehlungen Medikamente oder Therapien jeglicher Art! Die Beratung erfolgt ausschließlich im Sinne der Prävention und dem Wohlbefinden. 

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